Cette semaine, direction « Renipont Plage » à Lasne pour découvrir une activité étonnante : nager en eau froide. Adeptes des techniques de respiration popularisées par Wim Hof (l'homme de glace), une dizaine de courageux s'était donné rendez vous avec l'objectif de se baigner dans une eau à 4 degrés. Après divers échauffements et exercices de respiration, voici venu le moment de pénétrer dans l'eau; une discipline à la fois bénéfique pour le corps et l'esprit.
